精神病房也会迎来清晨

初入职场，有时候看到裕赞就像看到自己。

过多的责任感，无法拒绝的任务，像不断上升的海水一样让我窒息。

希望新的一年，我能照顾好自己的身体和心灵，勇敢说出“六点钟了，我要下班👋”！

“我们每个人都是徘徊在 正常与非正常的边缘人”“幸福有那么复杂吗 做自己喜欢的 那就是幸福”“正是适合放弃的时候。

好像就是这样渐渐陷进这个泥沼……因为觉得可惜，再继续努力；因为觉得可惜，没办法放弃，不知不觉陷入进退两难的境地。

继续往前呢，也不能保证一定会考上；就此放弃呢，可惜了这些年的努力。

心里暗暗觉得再努力一把就可以考上，感觉这也不是，那也不是。

谁会认可这五年、十年的努力啊。

那些努力，也只有考上的时候才会被认可，如果考不上，在别人的眼里，我们只算是不够用功的人。

”Mark: 不爱吃葡萄女士，被职场pua却不自知的胡克船长主人，恐慌症，电子诈骗亲历者，被身份绑架人生的妈妈们，落榜多次的公考生，自杀者遗族。

影评首发于公众号“影评最TOP”，敬请关注，谢谢最新的Netflix韩剧《精神病房也会迎来清晨》引发了关于“精神疾病”及其所涵盖的沉重话题的积极讨论。

这部剧基于李拉哈的网络漫画《早晨来到精神病房》改编而成，而该漫画的创作灵感来源于她作为一名前护士的真实经历。

剧中，朴宝英饰演了主角郑多恩，延宇振、张东勋、李姃垠分别扮演了董高根、宋裕灿和宋孝信。

这部治愈剧集由李宰圭执导，李南奎编剧。

这部韩剧共计12集，已于2023年11月3日全部上线。

现在观众们可以通过Netflix平台观看这部作品。

01—剧评从内科被调到精神科担任护士的大恩，迎来了新的工作生涯。

她的主护士宋孝信简单地介绍了这个科室，形容这里是医院里唯一没有窗帘，每天都能被阳光照耀的地方。

在这个阳光明媚的地方，大恩开始了她的第一天。

尽管大恩性格活泼真诚，但面对这一切的喧嚣，她感到无比糟心。

然而，她并没有被困难击垮，而是逐渐适应了这一切，甚至在这个充满挑战的环境中找到了属于自己的位置。

就在大恩逐渐适应工作节奏的时候，她无意中听到她在内科的前上司向护士宋孝信吐露，认为她并不适合这份工作。

听到这个评价，大恩的心情瞬间跌入谷底。

但她并没有放弃，而是更加坚定了自己的信念，继续努力工作，证明自己的价值。

整个剧集就像是一次学习的旅程，带领我们透过主角大恩的视角，深入探索精神病房中护士和患者的内心世界。

然而，随着剧情的展开，我们逐渐发现，这不仅仅是大恩的个人经历，而是一个更加宏大的故事。

这部韩剧巧妙地描绘了心理健康及其对人们生活的影响，以及人们的行为和言辞对许多事物，甚至是一个人的自尊心所具有的巨大力量。

剧本通过精心构建的案例，以及隐喻的形象来解释心理问题的深度和复杂性，与人物的真实生活现实相融合，使得这些转变如此真实、生动。

观看《精神病房也会迎来清晨》，就像是在阅读一本真实而感人的故事。

它以独特的视角和无与伦比的情感深度，让我们更加了解和关注心理健康问题。

剧中的情节和人物形象，无疑会引发我们对这个话题的深思和共鸣。

与徐睿知和金秀贤主演的《没关系，是爱情啊》不同，朴宝英的这部剧并没有选择走阴暗的道路，而是采取了轻松、随和的方式。

每一集都围绕一个新的主题展开，同时逐步为角色构建更丰富的背景。

然而，这部剧也不回避通过在朴宝英的角色中添加更多层次来强调某些提醒，这个角色在最初的几集中展现出了朴素、善良和天使般的一面。

在最初的几集中，剧集以一种带有滑稽色彩的方式热烈欢迎你进入这个系列，同时穿插着一些至关重要的讨论。

一旦你逐渐适应了这个节目的节奏，剧集会逐渐转向对某些角色更为复杂细腻层次的呈现，这些角色在一开始可能似乎倾向于一种刻板印象，尤其是朴宝英的大恩。

朴宝英成功地展现出了一位容易相处的护士形象，你会希望她一直在你身边。

随着时间的推移，甚至其他护理人员也逐渐承认了这一点，她的个性和习惯使他们想起了他们更温柔的一面，而不是他们内心深处沉溺于浏览患者病历并将他们简化为数字和其他统计数据的习惯。

另一方面，延宗振在这部剧中并没有被塑造成一个单纯的笑话制造者，他的存在为这个系列增添了温暖。

他的出现总能让人感到轻松愉快，露出发自内心的微笑。

这一点给我留下了深刻的印象。

此外，让我感到印象深刻的还有一幕，精神病房的护士们称呼李姃垠的角色为“妈妈护士”，而她则深情地履行了这一称谓。

这部剧集呈现了一系列故事，不仅解释了各种心理障碍以及护士和医生如何处理它的范围，还展示了这两个医疗团队如何共同工作以及在这个专业环境中彼此共存的本质。

同时，这部剧也提醒我们，归根结底，他们都是人，同样需要时间来治愈。

除了主线剧情外，这部剧还将患者与护士之间的关系温馨地融入到故事中，让整个叙事更加贴近人心。

值得一提的是，这部韩剧是由李拉哈的漫画创作而成的，她曾经是一名护士，对这个领域的运作非常熟悉。

这一事实为整个故事增添了更个人化和令人心碎的触感，让人不禁想起那些真正经历过这些情感波折的人们。

故事中还有一个令人印象深刻的情节，就是引入了一位失去亲人的家庭成员。

这个情节虽然只是一个次要情节，但却为整个系列增添了更多的感情色彩，深刻地探讨了人际关系和我们的情感构造。

然而，即使在这么多精彩元素中，这部韩剧还是不可避免地陷入了一个令人反感的俗套中——那就是老套、凌乱的爱情三角剧情。

虽然这个问题在剧中以一种人道主义的方式得到解决，但这种刻板印象的加入还是会改变整个剧集的情绪走向，甚至在某些时候会分散我们对其他紧迫问题的关注。

这让人不禁感到恼火，为什么在韩剧这种不断进步的剧集中，这种保守的元素总是挥之不去呢？

02—深思

这部韩剧让我再次认识到，我们大多数人在面对他人的心理问题时，缺乏足够的敏感性和理解力。

在某些情况下，我们可能迈出了第一步，但几乎没有人知道如何真正处理问题并帮助那些需要照顾的人。

Netflix网剧也清晰地揭示了这一缺陷，很多时候我们可能认为我们在帮助某人，但实际上可能会使情况恶化，这再次证明了我们对与心理健康相关的所有事物的认识不足。

总的来说，这部剧对这个常常带有污名的压倒性话题进行了轻松而明亮的处理，让我们更容易观看整个系列而不受困扰或挫折。

凭借其个人而又贴近生活的语调，这个节目有能力有效地让人们了解这个黑暗的深处，并最终被我们所寻找的同样“老套”和“陈词滥调”的东西所战胜——希望。

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01双向情感障碍的狂躁症，无法讨好全世界，那就讨好自己。

02社交焦虑症，职场PUA，别按照别人的想法去摧毁自己。

★不管我做什么，她都相信我能做好，并默默关注着我。

03恐慌症-男二，不懂拒绝的无助。

04偏执妄想症，求职诈骗，储钱05★ 抑郁症-假性痴呆症，妈妈的工作与育儿生活平衡。

写自传回忆重要的时刻和事件，集中描写感受而不是情节，记录瞬间的感受-发现很多负面情绪，"后设认知"回顾自己情绪的波动因素。

弹幕：妈妈都在忙着自责，男的总忙着心疼自己。

你自己都不幸福，能让谁幸福呢。

06妄想症 逃离现实压力。

07创伤后应激障碍-自杀生存者 08 边缘型人格障碍，像崇拜神一样崇拜一个对象，不能受到叛逆，+抑郁症女主 09女主抑郁治疗 医生和护士是让我看清自己问题的存在.10精神分裂，家人患病，社会的刻板印象。

女主治疗-活得自私一点，不要考虑会不会惹别人不高兴，按自己意愿生活。

写赞美日记，夸奖自己，哪怕是小事。

如何让自己幸福起来。

11康复旅程：先别看别人怎么想，首先你不要把自己当做一个犯人来对待。

先做好自己的心理工作。

做自己喜欢的工作遵从自己的内心12自残不是想s而是一种求救的呐喊，也是一种求关注的方式，患者不知道如何解压，换一种温和一点的自残凶器（橡皮筋）；要实现梦想，就要待在那个梦想的跟前（希望当上飞机师的智力残障少女）结尾的点题和升华整部剧总结：拒绝精神内耗，过缺德人生

第一单元的女病人因为从小一切决定都是遵照母亲，以至于忘了自己到底是什么样的人，喜欢什么，原来有钱也并不是什么都能得到，可能脱下衣服就是摆脱束缚，所幸后来母亲开始理解她了。

第二单元遭遇电信诈骗的女性，没有无由头的病，长期攒钱，最后💰都被骗走，一个人生活，无人倾诉，得是多绝望。

第三单元的金胜完：考公多次落榜，每次都在差一点的边缘徘徊，告诉自己再努力一点，而这个社会只会告诉你：努力没用，我们要看结果。

我以为会是HE，没想到他选择了结束自己的生命。

只有公务员不会看你的工作经历，只要你考得上。

第四单元想当飞行员的女高，因为学得比别人慢，总是被别人否定，老师和同学的否定，还好后面有就业班老师的鼓励，离理想更近一些。

最后因为多恩得了忧郁症痊愈后复工，遭到病人家属的歧视和反对，让人反思我们对于精神病患者的态度，身体病了，我们都知道要去看医生，那么心里病了呢，我们可能更倾向于掩饰。

我们害怕自己和别人不一样，大家都是徘徊在正常与不正常之间的人罢了。

还可以，女主和女二都挺漂亮的，是很韩国的那种氛围感美女。

尤其闵得来这个演员，说五官多漂亮都算不上，但是就是很舒服。

相比之下和她配戏的黄医生真的……长相蛮差强人意的。

和女主搭戏的董医生长得有点儿像有头发的包贝尔（不是……）说说剧情。

可能啊，是国情不同，也可能我没太共情进这个戏里。

我觉得女主病了回归之后剧情有一点点勉强 ，有点不符合实际了。

其实是不是可以回归以后暂时不做一线的工作呢？

并不是我歧视精神病患者啊，这个就和严重感冒或者某种传染性疾病一样。

假设一个普通医生患病了，在他没痊愈的情况下是否还是先不要接触患者，毕竟害怕传染患者给患者带来不良影响嘛。

女主是出院了，但是一直持续在服药，而这个工作具有特殊性的，住院的患者也非常不稳定。

我觉得这也是为女主好，否则像后来有一个患者说“你的患者就是这样死的”，也是刺激到了女主的。

然后就是多说一句，看了太多的韩剧，感觉这些年韩国整体环境越来越收紧，越来越压抑，可能这样患精神类疾病的人就会越来越多。

嗯……就希望大家能够正视心理疾病，不要惧怕，及时就医，会好起来的。

韩国人真的好喜欢写群像戏，也写的确实很好，对于我这个门外汉来说，这是一个很新颖的题材，他们能把故事说的很完整，也很让人感动，影片当中一些出现的隐喻意象蛮好的，比如说在焦虑症发作的时候会感觉自己在水里面无法呼吸，抑郁症发作的时候整个人陷落在地里，臆想症会把人看成是游戏世界里的人物，这些比喻很生动。

故事情节肯定比起专业的来说显得小儿科和幼稚很多，比如说精神病人他是否能够成为护士这一点就会成为一个很大的争论，现实环境肯定不会那么好，说你的上司，你的同事都是好人，实际上就是一个萝卜一个坑，其他同事可能就直接在那个间隙把你给挤掉了，这都很难说，但是毕竟是在精神病院的剧情，所以写的整体温馨一点，我觉得也没有什么大错。

男女主的人设都挺好的，但是我觉得配角的角色演技都不怎么样，并且那些演员没有任何cp感，表演痕迹很重，而且有些男演员实在是丑的让我难以看下去。

像里面的一些写日记的方式，我觉得确实是可行的，把自己的情绪写下来，每天鼓励自己，以及回过头去想想这自己的人生到底发生过什么事情，然后画一下开心或者难过的部分，清楚的明白自己的病症在哪里，生病的人一般感受不到自己生病了，我觉得这是一个比较好排解自我的方式。

但是像男二他的线我觉得就有点太过单薄了，即使是名牌大学出生在韩国那么远的地方，你有这么长的空窗期，能够这么快的找到工作吗？

并且你作为一个实习期都没有过的人，你真的可以这么理直气壮的拒绝上司派给你的活吗？

这个世界上多的是像那个被pua的职工一样的人，到最后都没有得到解脱。

怎么说呢？

如果他的情节写的离我很远的话，我还感受不出来，但是一旦到了现实里，我就会觉得他不太实际。

我真的蛮讨厌这个医生的，让人觉得很自我感动，有一种莫名其妙的情商，因为喜欢别人叫绑架对方，也喜欢自己跑到别人家里面去，看到对方家里没热水，然后拿一盆水从头浇到自己身上，不就是道德绑架吗，一点cp感都没有，而且这个女二号她的情节有点让人觉得逻辑站不住脚，明明被家里吸血那么严重，赚的钱全部用来赌博。

但却有钱去买房子，并且把房子卖掉，赚了那么多钱？

但是有一点我觉得还挺好玩的吧，就是他并没有特地去讲女性在家庭以及职场当中受到的伤害和压力，但是他处处却在彰显了这个情节。

比如说永远是母亲带着自己的孩子来看病，你比如说在护士长以及主管还有病人，他们的生活中永远是她们带着两个孩子去看病，并没有父亲的存在，父亲只是在一旁坐着，看着。

虽然我个人是希望他把这个立意给深化的，但我觉得他想表达的主要情节可能也不是女性地位这种，所以会看到这种情节我还是觉得挺奇妙的，因为他没有故意想让展现这个情节，只是随意的表现，却依旧能体现很多细节。

总的来说是一个比较悬浮但是合家欢乐的爱情喜剧，但是在我心中可能还是比不过机智的医生生活这种群像，但是也蛮好的，韩国人题材很丰富，拍出来的花样也挺多的。

看完真的很想去精神科当护士两条感情线回归正常，给主线让步很赞看患者家属医闹的时候深有感触疫情期间室友得知我和另一个室友阳了之后，会各种阴阳怪气地责怪我们把她也拖下水，直到自己阳了被同事往位置上喷酒精，开始心寒，然后在这件事上学会共情。

后来和她提了一嘴身边有双相的朋友，因为听说家里确诊双相的亲戚会拿刀砍人，又开始着了魔一样地害怕。

对自己家人都不会产生怜悯心的人，好像也不能强求会对陌生人自带善意。

同理心只出现在自己也经他人苦的情况下，感觉身边大都是这样，没有时间为任何一个人停下共情。

剧里描述的世界太乌托邦了。

我们生病之后，好像都得靠自己去发展出一套不那么病态的，符合正常世界生活的防御机制，医生也不总是那么共情，医生也是人，所有人都是人，我们从最开始的善良慢慢转向麻木并产生攻击性的原因是什么呢？

- 之前的认真照顾患者啊，搞什么感情线啊青梅竹马这么多年了自己可以谈恋爱但是看不得对方谈恋爱是什么心理？？？

韩剧必须狗血是吗人家都觉得你很烦了还要继续不依不饶，如果不是长得还可以还有钱还是个医生会被报警抓起来吧，怎么还亲上了呢？？？

长得还可以还有钱还是医生就zzzq了？？？

除了多余的感情线其他都挺好的，看得窝火

先整体评价一下：超出预期！

虽然很喜欢朴宝英，但一开始没有抱太大的期待。

因为精神疾病相关的内容在韩剧里已经出现过很多次了，更别说如果扩大到医院故事的话，都是有一定专业度的剧，而且评分都不低，感觉已经没有什么新鲜内容了。

但是！

这部剧还是让我一集就上头，两天看完了十二集。

不得不感慨，作家真的太厉害了！

好像是根据网漫改编的，质量真的很好！

还有，后期也很厉害，说实话，甚至有点惊艳到我，毕竟这只是一部十二集的电视剧。

先说内容，每个人的故事都很真实，很打动人，而且很巧妙的是，同样的病症会同时由患者和护士分别来呈现。

患者的表现可能会比较极端，毕竟已经到入院治疗的程度，护士的表现相对轻一点，除了女主多恩病得比较严重……这个设定真的很棒！

护士们的故事也是无比真实，可以说是家家有本难念的经吧。

得来护士的“吸血”妈妈看得真气人，超级佩服在那种成长环境下长大成人的得来，如此优秀，如此专业，如此正直，没有走偏，在如焕医生一遍遍的告白和支持下，也重拾自信，找到了自己热爱的东西，有了无条件爱自己的人，能洗热水澡的房子，能让心激动的新事业，能一起开怀大笑的伙伴…真令人开心啊！

而且这对CP在明确关系前还蛮好笑的，如焕医生太逗了～作为一个未婚未育的前打工人（因为最近离职找新工作中），裕赞的故事真的让我太太太共情了！

看起来很气派的写字楼（当然他公司内部的装修也很气派就是了），做不完的工作，不停被加塞各种事，消息弹窗不停，加班就更不用说了，20分钟午饭不看手机，等再看就会有几十条未读，可能还有几个未接，然后未读里有“你为什么没接电话”的消息…真的令人窒息。

看到有同事准时下班，或者稍微加会儿班就走了，自己还在工位上…真的狠狠代入了…另一个社畜大叔也是职场故事，不知不觉间就进入了慌乱-犯错-慌乱-犯错的恶性循环中…他那个上司真的该被举报职场霸凌啊！

好气人！

还在聚餐的场合里要动手打人。

对啊，为什么那些坏人还在社会里，在公司里作威作福，善良的人要生病住院！

很难说看完这部剧是治愈了还是致郁了…因为剧是美好的，大部分人都有一个好结局，或者说和自己暂时和解吧。

但放在现实世界的话，其实就是科幻片吧。

尤其是精神科的全体职员，大家都是好人啊，互相理解，互相支持，一起克服难关，一起携手前进。

而且当患者抵制多恩的时候，医院也没有背叛自己的职员，宁愿让家属联系转院…就连裕赞的职场也是，甚至提醒他到下班时间点了！

要知道，在现实世界里准点下班、享受休假这些可都是“重罪”啊！

哎…抑郁症真的很令人无助，时好时坏，尤其是处于边界线的尴尬时期，我太有体会了，比正常状态要差，但也不至于在断药后重新服药的程度…只能在陷入低谷的时候，一遍遍开导自己，鼓励自己，教育自己…这种心情会过去的，一切都会好起来的。

一切都会好起来的。

最后，希望七级魔法师在异世界已经成功升到八级，已经找到志同道合的伙伴，准备一起去屠龙了～

整体不错，有一些让人共情的瞬间，也让人对一些精神疾病有了粗浅认识，但有些剧情高高举起，轻轻放下，虎头蛇尾，很不得劲。

医生前男友不知道是否是长相问题，一看就觉得不是啥好人，哪怕有些浇冷水举动，也觉得莫名其妙，且在祸害拽姐。

拽姐的人设挺好，很清醒，不是那种亲一下就恋爱脑的存在，那个强吻真的不是性骚扰吗？

现实中遇到这种多次拒绝，还一直骚扰的一定要警惕好吗？

这能是爱？

还有人磕？！

这个剧没看之前，我以为是围绕几个固定人物展开，故事线贯穿始终的，像机智的监狱生活那样，结果是个单元剧，铁打的护士流水的病人。

其实也没啥问题，就是总觉得差点意思。

电影《困在时间里的父亲》就把阿尔兹海默病讲的很好，向观众展示了父亲眼中的世界。

看的人也能理解他虽然奇奇怪怪，但为什么这样。

而剧中几乎只展示了病因，因为职场暴力，因为被骗，因为窒息的爱...感觉啥都想讲，啥都草草略过。

每个病症都有点浮于表面，没啥深入的分析，只是发生在了不同的故事设定里面。

国考生，企业员工，女性如何平衡事业和家庭等，感觉有点脸谱化，也很想吐槽。

以护士主管为例，女性家庭事业两头奔波把自己搞出疾病，男的却甩手掌柜，还在外面出轨，不知道是太抽象还是太真实。

以女强人妈妈为例，自己家庭事业两头顾，自己生病而不自知，和欺负女儿的妈妈谈笑后（妈妈忘记了，被提醒后想了起来，生气的丈夫哭泣的女儿，也很典），在女儿面前被丈夫指责鼻子骂？

这个男的除了指责别人到底有啥用啊？

发生前不关心，发生后不转学，看到了也不提醒，也不转移女儿注意力，只会指责辱骂别人？

怎么女儿被欺负全是当妈的责任？

不知道这个剧在细节之处，到底想表达是想揭露现实，还是表达什么价值观。

女主从内科转到精神科，是因为工作太细致进度慢，工作需要同事看分担，长期如此后被同事抱怨、排挤、然后调离。

新入职科室虽然一开始也被同事主管疯狂吐槽抱怨，但也会帮忙。

这个感觉就像是同样是护士也有高低之分，虽然内科护士也没错，但同事就要互帮互助。

这是一种怎样的矛盾纠结复杂的观众体验呢？

可能导演和编剧想说人本来就很复杂？

还是什么？

主题实在混乱以及这个剧爱情线感觉完全没有必要，写又写不好，真的很糟糕

作为从未接触过心理疾病患者的你，对这个群体会不会有以下这些念头：“他们是和我不一样的、一群糟糕的人。

”“我要离他们远一点，更不能让我的孩子有机会接触他们。

”“他们什么事都看不开才会得病，我就不会。

”

作为心理健康的人，你是幸运的。

可是很多时候，我们每个健康人离患病，可能只是一步之遥。

就象某天出门和你得了流感的邻居坐同一部电梯，回家你也开始头疼脑热。

也许一次的遭遇，就能让我们的情绪滑落谷底，靠自己很难走出来。

开朗善良的护士多恩从内科病房换到了精神病房，原因是她总是过度关心病患导致其他护士的工作被拖累，护士长觉得她可能更适合精神病房的护理工作。

从未有精神病区工作经验的多恩，很担心作为一个新手会拖累新同事，所以她的压力很大。

果然，刚上岗她就出错了，还在迎新的晚餐会上被医生指责没经过培训就来工作是不合适的。

但让她意外的是，借由她的错误，其他护士干脆把工作中对医生团队的怨气趁机发泄了一通。

最后，由护士长和主任用拼酒量的喜剧方式结束了这场“对决”。

这让多恩喜欢上了这个团队，但她还是很自责，饭吃到一半就想回医院弥补自己的错误。

并且认为其他护士一定会因此责怪自己，护理组长朴秀妍对她的态度似乎也在表达对她的厌烦。

没想到当多恩终于鼓起勇气向组长秀妍道歉的时候，秀妍反而说是人都会犯错。

谁能一直不犯错呢，有错改就行了。

而且和其他护士一起陪多恩加班，帮助她把错误弥补掉。

“谁能不犯错呢？

”看似非常简单的道理却往往会被我们遗忘，当我们象多恩一样总是把其他人的感受放在自己之前。

总是习惯去照顾其他人，总是希望自己做的更好一些、更完美一些，不要给其他人添麻烦的时候，这个简单的道理已经被我们扔到一边了。

所以如果我们犯了错，不用其他人说什么，我们自己也许就把自己放到内心的审判厅上好好的申斥了一番。

午夜梦回也在想要如何弥补，但就算补救回来还是认为别人会永远记得自己的一次犯错。

其实，一直不原谅的，反而是我们自己。

这就是抑郁人格倾向的人典型的表现形式，表面看他们一定有很好的人缘，总带给人温暖舒服的相处感受。

但这些，有时是以牺牲他们自己的感受为前提的。

多恩遇到的第一个病人是个看上去什么都不缺的法官夫人，因为丈夫工作的关系有很好的经济基础和社会地位，又有一位把她当公主宠着的母亲。

可是她却追着酒吧的一个酒保不放，在对方家门口通宵守候，让对方不胜其扰。

母亲把她送到医院来的时候，不敢告诉她的丈夫，怕破坏女儿在女婿心目中完美的形象。

母亲也不知道自己女儿从小锦衣玉食的供养她，有着人人羡慕的幸福生活，为什么追着一个酒保不放。

钟情妄想的患者吴莉娜面对酒保的拒绝，感觉自己瞬间被蒸发成了一滩水，从这个世界消失了。

因为母亲的期待，从小她不曾有机会为自己做选择。

在别人看来她是被宠爱长大的公主，却没有人问问这样的生活里，她是不是快乐。

就象母亲每次给她带的葡萄，她从来不爱吃，也只能咽下去。

一个人失去了自我是多么痛苦的一件事。

吴莉娜觉得最自由的时候就是把衣服脱掉，浑身赤裸着跳舞。

她从来都不敢对母亲说“不”，怕会让母亲失望，让母亲伤心。

所以，她被母亲爱里的控制束缚的牢牢的，气都透不过来，直到被送进精神病院。

单亲家庭的孩子更难拒绝父母，吴莉娜也好，多恩也好，她们体谅母亲独自把自己养育长大的艰辛，这种体谅让她们习惯顺从母亲以希望给母亲多一些支持和安慰。

如果母亲对此毫无察觉，就会不知不觉把自己对生活的期待放在女儿身上，并认为女儿也是欣然接受的，忽略了孩子自身的需求。

另外，父亲存在感很弱的家庭也可能会出现类似的情况。

因为家中日常只有母亲和孩子，母亲的情感只能全部投注在孩子身上，和孩子渐渐形成了共生关系。

孩子当然知道自己的父亲也生活在家里，但父亲无法让孩子感受到情感链接，孩子也只能选择和母亲牢牢绑定。

在孩子的情感世界，其实和单亲家庭无异。

多恩的同学静兰，作为精神病区有经验的护士，告诉多恩：“你应该更多关注患者的情感。

”这是心理工作者们的共识，相比来访者诉说的情节，我们心理咨询师也需要更多关注和理解来访者当时的情感体验，并帮助他们从自己的情感入手去探索和理解自己的内在世界。

因为女儿何润在学校被其他孩子打了而来寻求帮助的母亲，却被精神科的车医生发现她的精神状态正濒临奔溃。

在几次遗忘了重要的事情后，何润的母亲选择住院治疗。

可是她总是在打电话，不是去老师那里询问女儿的情况，就是跟进工作的项目，住院并没有让她停下来。

车医生建议她写自传，把自己的人生故事写下来。

重要的是，要把发生这些事的时候自己的感受写下来。

这也是一种整理和了解自己情感的方式。

只有了解在事情背后我们的感受是什么，我们的心理需求是什么，才是自我接纳的开始。

本来只是把写自传当做一次任务的何润母亲，当被医生要求用标记笔把那些负面情绪划出来时，结果让她震惊。

随着年纪增长，自己的负面情绪越来越多。

当了母亲后，总是焦虑孩子，担心工作，快乐渐渐远离了她。

看着满页标记出的黄色，何润母亲泪流满面。

这就是为什么心理咨询中我们总是帮助来访者整理和觉察自己情绪的原因，许多心理困扰也往往来自于那些被我们忽略的，扔在一边的，属于我们的情绪感受。

当我们忙着为生活和工作中的任务奔波的时候，很容易忘记自己也是需要喘口气歇一歇的。

总觉得，只要身体撑得住，就再忙一再干一会儿。

但心理，已经慢慢走向悬崖。

照顾何润母亲的组长秀妍也是个外人眼中精力旺盛的女性，工作和家庭似乎兼顾的很好，唯独没有照顾好自己。

之前她和车医生总是看不对眼，觉得车医生很自我，不太在乎其他人的感受。

跟诊了何润母亲的治疗后，秀妍也开始写自传，同样满页的黄色提醒她不能再这样了。

她开始认同车医生，其实只要不伤害其他人，自我一些又何妨？

别人的看法，别人的感受，是别人自己负责的事。

通过不断向前辈请教学习，加上多恩本身的敏锐和为他人着想的特质，在精神病医房的工作她渐渐得心应手了。

但她还是很容易自责，很担心自己不被其他人喜欢。

母亲做了艾草团子让她带给同事们分享，她也会觉得不好意思，似乎为难了同事们。

好象自己的艾草团子，不如其他同事带的马卡龙更受欢迎。

有被害妄想的患者郑夏蓝因为遭遇了电信欺诈，被骗光了所有储蓄，对现实感失去了判断能力。

她怀疑多恩偷了她的三千万现金，不是跑到护士台来大吵大闹，就是对多恩又哭又跪的求她把钱还给自己。

甚至病情发作的时候，会半夜偷偷溜出病房，在走廊上写满对多恩的辱骂。

这是多恩职业生涯的第一个挑战。

面对郑夏蓝的第一次责难，多恩一着急就开始为自己辩解，组长秀妍赶紧阻止了她。

面对现实检验能力缺失的患者，就对方提出的质疑进行反驳只可能让对方的病情加重。

秀妍很好的处理了当时的情况，只就患者的情绪进行回应，理解她着急的心情。

一个人的时候多恩又陷入了自责，她知道如何更专业的处理这次危机，但她也觉得很委屈。

尤其看到满走廊对自己的诋毁和辱骂，我想很多人都会情绪崩溃。

可是，我们心理工作就是这样需要理解患者和来访者、而不是自己的工作。

下班后我们可以进行自我照顾，上班时我们更多需要站在他们的角度，哪怕在他们无辜仇恨我们的时候。

当多恩尝试走进郑夏蓝，去了解她为什么变成今天这样，对夏蓝的愤怒也渐渐退去了。

本就生活不富裕的夏蓝，好不容易省吃俭用存下来的钱，被骗子利用她急于找工作的心理卷走了。

无法面对这种艰难的情况，人的心灵有时会选择逃避，用心理疾病的方式保护自己不陷入这种巨大的绝望。

一直到有一些力气了，对未来又能生出一些希望的时候，才慢慢尝试面对被诈骗这件事。

这个时候，痛苦也相对是郑夏蓝比较能承受的了。

躲到症状里去，这也是精神分裂会出现的一种原因。

金书完就是在考公连年不中的压力下，进入了幻想出来的魔法世界。

在这个世界里，多恩始终陪伴着他，让他感受到了被理解的温暖。

可是当他渐渐痊愈，现实世界的痛苦开始无比真实，而他也没有魔法世界可以躲避了。

多年考公失败的沮丧慢慢回到了金书完的脑海中，痛苦让他选择站到了培训大楼的屋顶，一跃而下。

金书完为什么要一门心思考公务员，和韩国的社会阶级固化脱不了干系。

让许多想要过上体面生活的人，没有太多选择。

当一切成为独木桥的时候，压力值就会陡然升高。

多年的投入，要放弃并没有那么容易。

加上离开医院后缺乏他人的鼓励和支持了，又没有去其他地方就诊，当金书完一个人战斗的时候，以前固化的思维还是会出现。

最后，死亡似乎成了最好的避难所。

患者的自杀对任何一个心理工作者而言都是沉痛的打击，就算告诉自己一千遍不是自己的错，也难以减弱这种痛苦。

家属也需要一个责怪的出口，所以会在金书完的主治医生这里哭闹，甚至打掉他的眼镜。

不但金书完的主治医生在默默承受着这些，科室里其他医生和护士也在被影响。

他们都认识他，都在他住院期间有过接触。

别说精神病房的医护们，就连为金书完看痔疮的肛门科医生得到消息也很震惊，非常难受。

可是多恩却表现的仿佛什么事也没有，毕竟金书完是她负责的病人。

临死前他甚至打了一个电话给多恩告别，但他说的是有空约多恩见面，所以多恩根本没有察觉出金书完的自杀意图。

但是多恩的表现只是一种伪装，她把患者的自杀归结到自己的工作失误上，无法原谅自己对那个电话的疏忽。

她认为自己需要对患者的死负责，所以她用另一种方式把自己杀了一次。

自杀，从来就不是一个人的事。

说这个不是要责怪自杀者，而是帮助大家看到一个人自杀带给身边人的影响，不要忽视这个影响。

就和因为妻子自杀患上PTSD而送来治疗的患者崔俊基一样，他把妻子的死归咎到自己身上。

而往往这种时候，一个人是很难表达出这种罪责感的。

在医院组织的治疗团体中，当他听到其他自杀者家属原来也有类似的想法，他才能面对自己的内疚，并把它们说出来。

有时仅仅是说出来，都能带来治疗效果。

可是多恩说不出来。

抑郁人格特质的人道德感一般都特别重，很容易陷入不好意思、对不起其他人的羞耻中。

羞耻感本来是有很好提醒作用的，当我们做错事就会有羞耻感，它提醒我们去改变错误，或下次不要再犯。

可是如果它过度泛滥的时候会让一个人在没做错什么的时候也开始谨小慎微，被一种和现实无关的、泛化的羞耻感包围着。

本来以为时间会带走一切，但多恩的人格特质让她面对这次打击，走出来的难度特别大。

所以，她也生病了，出现了明显的抑郁症状。

就算想要走出自己的房间，都好象陷入地板中，动弹不得。

她渐渐起不来床，没有胃口吃东西，甚至对一切的感知变的麻木，走在马路上都不知道躲避车辆。

所以，她被吓坏了的母亲和喜欢她的肛肠科董医生送进了其他医院的精神科进行住院治疗。

作为精神科护士，自己却成了病人，多恩一开始是非常抗拒的。

但随着治疗的深入，麻木的状态渐渐消退，差点被车撞死的记忆终于回到了多恩的脑海中。

她开始从更多的角度看待自己，不再总想着自己是不是给别人添了麻烦，自己是不是会被其他人讨厌。

就象她在工作的时候告诉一位患有双向情感障碍的女患者，与其担心别人是不是关注自己，不如开始学着爱自己。

是呀，就象我们经常开玩笑说的，谁也不是人民币，哪能总讨人喜欢。

人们有自己的成长环境和认知模式，所以形成了每个人不同的喜好，有谁能讨所有人喜欢呢？

虽然我们也都希望被人喜欢，不想被人讨厌。

但别人是否喜欢自己，真的不值得我们如此看重。

对我们每个人而言，自己才是最值得珍视的。

自己的感受，自己的内在需求，自己的心理状态，反而是我们需要花时间关注的东西。

期待其他人喜欢，不如我们先开始喜欢自己。

出院后多恩还要面对更多挑战，虽然同事们知道后并没有用歧视的眼光看待她，但患者家属们却认为抑郁症患者就算出院，也不能再做心理工作。

都说我们不应该歧视心理疾病患者，但社会偏见却无处不在。

护士长的妹妹因为有精神分裂，她花钱买的房子，小区业主却不同意她们入住。

在完全没有见过她妹妹的情况下，就盲目认定精神分裂的患者都会伤害别人。

就连被公认的“好人病”抑郁症，也会被患者家属认为不能胜任工作。

如果工作中出了纰漏，就会被认定“果然干不好工作，就该在家待着”。

诚然一部分人学习心理咨询，是抱有想解决自己心理困扰的最初目的。

但这就会被外界认为心理咨询师都有心理疾病，没有心理健康的人愿意做这份工作。

仿佛心理问题是个脏东西，沾上它你也好不到哪里去。

甚至我看到对这部剧的评价里有网友说把就医的那些人称为“患者”是贬低他们，其实是他自身对“心理疾病患者”有偏见，不愿意面对这个很正常的名词。

但是多恩又是幸运的。

她有理解和支持她的护士长和同事们，也有帮她站出来反对不合理歧视的精神科主任和院方。

同时，还有一直陪伴她的母亲、好朋友以及爱她的男友。

有了这些社会支持系统，就算面临家属们的不理解，多恩也拒绝陷入自怨自艾，渐渐地越来越自信了。

当然，真实的精神病院工作要比影视剧更艰难，医务工作者面临的情况也更复杂。

但是剧中呈现的温暖支持的环境，却也是许多精神卫生专科医院具备的。

也许因为重视人的内心需求，反而在大家最为莫如深的精神病院，氛围比其他医院宁静祥和的多。

象上海的精神卫生中心，推出了许多有趣的周边，也为心理工作者提供许多非常低价的培训项目。

去年去浦东精卫中心学习的时候，院方提供的茶歇甚至惊艳到了我。

剧中出现的无论是严重的心理疾病，例如象精神分裂和双向人格障碍，或治愈希望大却很影响生活的惊恐发作和社交恐惧症，又或者最被大家熟知的抑郁症和因此带来的一系列症状。

它都通过非常形象的影视化表现方式，让大家更能对它们感同身受，也能帮助其他人更好的理解患者当下的痛苦。

就象剧情展现的，人有时可能因为一个意外心理突然崩溃了，也可以因为有人拉一把就上岸了。

不但每个心理工作者，我也推荐给所有人都去看看这部剧。

可以通过本剧了解我们人类的心灵世界是如何从好到坏，并也可能再次恢复的过程。

下次，如果遇到身边有人出现心理困扰，虽然未必能帮助什么，起码可以不再歧视他们。

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