做自己的光

看第38集一个意外被打动的地方是，小蒋思念欢姐的时候选的照片。

欢姐有很多很时髦漂亮的打扮，每套都值得上杂志，而那张照片的look其实挺沉闷的，属于换成蓝色背景就可以挂员工照片墙上的那种……但小蒋很喜欢，因为那是在星辰书屋直播间拍的，代表了工作中的姐姐，美丽大方又知性。

蒋俊豪专心地录何欢的新闻直播完事儿还要做cut发给岳父一起欣赏，任杰搞同学二人会对白杨从读书到工作的奖项如数家珍……他们都为在为喜欢的女人骄傲，他们眼里的她们娇蛮可爱又闪光，我共享了他们的恋爱脑也觉得超可爱的！

这个剧男角色们其实基本没有替女人完成过什么事，主打一个陪伴。

小蒋霸气搞定网站黑料也没能阻止媛媛被退婚，小蒋用美食为欢姐争取到的采访机会也是被错过，最后是欢姐自己的义举打动了文学家。

任杰想帮被网暴的白杨澄清，但白杨把这个访谈交给了闺蜜，并且选择公开引咎辞职。

想想有些大女主古偶的男主甚至可以叫嚣没有他女主啥也干不成，还是女编剧的女性都市剧好。

全程剧情紧凑不俗套，演员演技在线，追债四人组好搞笑，减压神剧我先说，现代社会压力这么大，谁也不喜欢看压抑沉重的剧，三个女性的性格各异，为了让自己的生活过的更好，使出浑身解数，积极向上，也让混迹职场的人能从中学习到很多东西，这部剧挺搞笑挺减压的，我已经二刷了，好久没有追剧的冲动了，但是做自己的光让我有了这种冲动，值得一看的好剧

4.5分 各方面都不错 不是单纯的现偶 剧情中三位女性 性格鲜明 其成长轨迹很自然 虽然很多情节高于生活 但也能看到来源于生活的痕迹 很多场景都很现实 直击人心 最后又给了很正能量的给了回应和解读比如 第六集 赵媛媛劝何欢 告诉她现实生活的样子 说欢迎她回到现实世界比如 赵媛媛让何欢留下那六十万再比如 赵媛媛问何欢 自己是不是坏人 口是心非 心眼多 还有小手段……是呀 现实社会 大部分人不就是复杂的吗 有时为了目的会使用一些手段 但也有自己的底线和坚守赵媛媛的角色 感觉是三个人物里 最接地气的 何欢和白杨 如果有应该也是少数吧 剧中还是做了一定的艺术处理 两个人 尤其何欢 感觉还是太正了些 更像一个远远看着的榜样另外 剧中对新媒体对传统媒体的冲击和思考 传统媒体在新的时代背景下的发展路径 在剧中都有深刻的探讨 可以看出编剧应该是对媒体行业比较熟悉的再说说男演员 奔着刘宇宁来的 感觉他的演技在进步 比如有些地方 用一些眼神的飘忽来表现内心的变化 还有可爱的欧子墨 小家伙很有灵气 演的活灵活现 胖嘟嘟的小脸特别可爱整体演技都在线 让人看不出是在演 好像就是在看身边人的一段生活 可以看出整部剧所有人的用心 推荐

近期唯一一部从头追到尾的电视剧。

因为芒果台综艺的缘故一直对刘涛存在一些偏见，刚开始并没有关注到这个剧。

对于刘涛与刘宇宁之间的cp感也一直处于存疑的状态。

偶然在b站刷到了视频，所以尝试着去看了一下，却发现意外的好看。

我们好像总是不知觉地对某些东西带有偏见，觉得刘宇宁搭刘涛是天方夜谭，觉得内娱没有人能演好一位新闻主播，觉得国产剧拍不出职业的重量，但是很显然，《做自己的光》做到了。

第一次在国产剧感受到了一个职业的重量。

作为一位新闻专业的学生，毕业之后第一次在一部电视剧中感受到了一位新闻记者的重量。

众所周知，国产剧在表现职业角色方面一般都会有一种刻意、夸大的老毛病，但是这部剧却让人意外。

国产剧的通病，一上来就放那种高大上的音乐，然后先入为主地给观众上价值，这部剧前期做得很好，后期就特别多这种毛病，越来越像一部教育片。

其实有些东西让观众自己感受反而会更有韵味，更有冲击力。

虽然部分内容会比较正向，但是总体来说还算过关，这份职业的重量尤其在白杨和任杰身上表现得淋漓尽致，特别是抢新闻的那几个片段，第一次感受到了新闻记者的热血和职业素养。

除此之外，何欢在后面当回记者的剧情中，也很好地体现了一个新闻工作者的素养和理智。

比如说在采访明星粉丝那一段，以及在重男轻女那个案例中，编剧没有因为要表现剧情的起伏，而刻意丑化何欢，非常理智，也让何欢这个角色看起来更加立体、更加有魅力。

追剧的全程都在感叹刘涛的美貌，这个年纪还能保持成这样真的很让人惊叹，状态好到甚至比现在的某些当红小生还好看。

角色魅力太加分了。

何欢、白杨、赵媛媛、刘春燕、任杰等等，在国产剧中能出现类似这种有魅力的角色真的太难得了。

就是恶化男主持那一段有一些可惜。

开头还对那个角色还挺有好感的，没想到这个角色后面直线下滑，可惜了。

地产老总的美化就很加分，增添了很多色彩。

讨债联盟这条线给整部剧增添了很多笑点，坏人搞笑最好玩了。

整部剧最有魅力的角色应该是赵媛媛，敢爱敢恨，虽然爱钱但是有自己底线，非常睿智的一位女性角色。

大部分演员都很出彩，可惜生不逢时，现在大家都在追流量。

认真的演员其实是可以演好戏的。

可能是出身于网红的缘故，很多人似乎都对刘宇宁带着偏见，觉得他一个网红演不了戏。

但是，抛开他歌手以及网红的身份，作为一位演员，不说演技有多出众，但是他绝对是达到及格线甚至是及格线之上的。

之前的皓都，现在的蒋俊豪，都不会让人出戏。

在现在这个娱乐圈，能让人不出戏的演技已然是非常难得的了。

偶然间刷到过制片人的微博，大概意思是问这么好的剧为什么不火。

这部剧其实无论是从演技，还是角色塑造来说，质量都是相当高的。

但是最遗憾的一点就是缺少一些新的东西，太正能量了，没有太刻骨铭心的观点。

总的来说，这部剧虽然不是那么的尽善尽美，但是不敢说99%，打败90%国产剧绝对是绰绰有余的。

点进来之前没觉得这部剧会好看第一集还感觉有两个情节比较尬（咖啡店事件等），但是剧情还是非常有吸引力的，因为何欢那条线充满了悬疑的感觉，让人一直想往下看，后面越来越好看，当何欢的线比较无聊以后，赵媛媛和白杨的线就很好看了，这个剧能一直保持对观众的吸引力，编剧功不可没。

说说我喜欢这个剧的几个点一是三个女性的形象都非常丰满。

何欢温柔坚定，白杨能干果断，赵媛媛圆滑能干又仗义，而且他们也不是传统意义上的完美人设，比如何欢最开始不接地气，赵媛媛会有一些小手段，白杨很容易冲动，而正是这些不完美的地方，才让人物更加立体丰满，也能体现出人物的成为进步。

二是这个剧不哗众取宠，我真的很烦那种精准艹观众爽点的剧，什么手撕小三，包包炫富这些，很爽但是并没有内涵和力量，从这个剧中我是真的能感受到一些力量在的，而且剧组也不搞男女对立，不仅女性正常，塑造的男性也是“正常”（非指一定正面）的，很温和，我不喜欢哗众取宠的故事。

特别是最后欧凯歌没有出轨这个处理，我觉得特别棒，不想再看小三了，婚姻中的背叛还有其他类型。

三是这个剧真的金句频出（给编剧嗑一个吧），很多时候让人觉得眼前一亮的程度，而且剧里面所有演员都演的蛮好的，特别是刘涛，感觉欢乐颂的时候不接地气，完全没有女高管的感觉，但是在这个剧中，感觉她就是何欢本人，演的非常棒。

而且剧中的职场剧是难得的不悬浮，这部剧不火我真的会惋惜。

最后再说说这个剧不太满意的两点：一是这个剧的名字真的太土了，哈哈哈，土的让人没有点进去的欲望。

二是我对结局的处理不是特别满意，特别是三个女性都找到男伴，我希望有朝一日能在近年的国产剧中看到一个，到结尾也是依然单身的女性，这揭示了一种希望，有些女性就是单纯追求事业不愿意追求爱情的。

另外我总结出一个规律，就是剧情好的剧cp感根本不重要（但是我还是嗑到赵媛媛×刘林度，性张力很强），只有剧情不好的剧才需要cp感来撑。

Ps：林度家居是真的有这个品牌，我家的床就是这个牌子的hhhh最后，推荐一下我心中的国产女性群像巅峰作品《涉外保姆》，这些年国产剧是越来越不接地气了，只讲白领富人的生活，劳动人民蓝领成为了文艺作品中背景板一样的存在，希望大家可以关注这部剧。

做自己的光是我最近几年内第一部能追平进度并且没有快进看全了的电视剧，上次好像还是为了看苏明玉。

给我感觉这部剧最成功的地方是这个剧每个角色都很立体很真实，不是单摆浮搁的完美纸片人，不是脱离普通人生活活在天上的精英，不管是女性角色还是男性角色，不管是主角还是配角，都是逻辑正常、有这样那样问题的，好人善良但不圣母，所谓的反派也不是为坏而坏的一无是处，所以会让你在看的时候就觉得这人很熟悉，像认识的xxx。

三个女性角色都有各自的鲜明特点，何欢坚韧不拔强悍又温柔，白杨干练果敢毒舌又暖心，赵媛媛人间清醒利己又仗义。

她们各自有自己完整的发展轨迹和心路历程，真实又不雷同。

何欢无助的时候会拿头撞墙，吃到好吃的会两眼放光，白杨生气了会在办公室发飙，怼损友会脱口就来句你借我50块钱看性病这种虎狼之词，赵媛媛知道自己小镇出身没有背景所以一个人在电视台做了三个人的事只为一个机会，而这些这都是我们自己或者身边的人会做或者经历过的事情。

在这三个人之间时而紧张时而温暖的关系，也像极了生活中我们和自己闺蜜间的友情，平时吵吵闹闹，用时冲锋在前，我的姐们我可以说，你算老几轮的着你欺负她吗！

让女生间的美好就自自然然的展现在我们面前。

男性角色中，蒋俊豪成熟善良暖怂又有担当，任杰冷静专业圆滑又有底线，讨债联盟傻萌倒霉又善良。

蒋俊豪从出现开始就站在了何欢的对立面，两个人中间隔了350万巨款那么远，但他仍然在自己遇到极大困难的时候对何欢付出了同情，没有合同约束的情况下仍选择卖房还钱给朋友，创业失败没有一蹶不振而是乐观的选择面对选择直播重新开始，对待孩子用幽默又温暖的方式呵护了欧子墨小小的心。

任杰作为白杨线上的显眼存在，两个人是校友（师兄师妹那种），是损友（能借钱看性病那种的），是对手（能联手挖新闻也能随时给对方挖坑那种的），随着展现出的越来越多的交集，这俩人慢慢的就为我们展现了不是冤家不聚头的美好画面。

讨债联盟，4个善良的倒霉蛋，明明是债主，却被逼的要赖上门甚至“绑架”，桌子拍的比谁都响，结果还都失败了，失败的根本原因是他们善良、有底线，就是几个普通的守法老百姓，他们去要债谈判还能想着进别人家要换拖鞋，他们拍桌子嚷嚷一句就能为家里的小朋友在做作业放低音量。

说起来能借出一百多万的人不能说是最底层百姓，但是为了一百多万憔悴成这个样子的也不会是什么特有钱的人，应该就是几个小老板，薄有余资的那种吧，三十多岁四十岁，正是上有老下有小的年纪，他们也背着一家子的生活，剧里的急切也就显得非常真实了。

赵媛媛的真命天子好像还没出现，现在那个妈宝男肯定不是，刘总嘛感觉也不像赵媛媛会有的选择，某位油腻总更不可能，按演员说法有四个人喜欢她，那我赌第四个是真命天子吧，留待观察。

男性角色目前除了讨债联盟这四个间走所互动，其他人之间还没有交集，剧情展开和人物塑造大多是随着三个女性角色来的，男女性角色间的冲突和融合也都很自然，就看着很舒服。

这个剧：剧情节奏紧密，逻辑清楚正常！

人物真实落地，演员演技目前看全员在线。

总结：值得追的好剧！

《做自己的光》连载第4篇，赵媛媛不是一个完美女孩，她打败职场不公的办法，很有争议。

有人觉得她不择手段，有人觉得她聪明有活力。

这里就来看看她怎样对战职场不公。

《做自己的光》这部剧的特别之处，就在描写三个面临各自麻烦的女性，如何面对社会压力和自己的不足，不依附，做自己光的闪耀女性。

其中，电视台广告部的赵媛媛，是个很有争议的女性。

她要换车，让自己的富二代男友出钱，至少百万，不能便宜。

她想结婚，不是爱，只想有个衣食无忧的富有婚姻。

为拉客户抢位置，她可以出卖身边的同事。

这个为钱没什么底线的女孩，在面对职场不公时，却很愿意用魔法打败魔法，为自己也为同事出力发声。

她也因此成了何欢、白杨的好朋友。

不圣母的赵媛媛，面对职场不公，做了什么让朋友如此认同她？

1 “耍尽心机”拉客户赵媛媛刚出场时，很讨喜。

印象最深的，医院长椅上，何欢是一个遭遇家庭工作双重危机，接近崩溃的女人。

同事赵媛媛，没陪着她哭，也没冷血旁观。

她说起自己的经历，她早就没妈妈了，做了十年主播，还要和别人抢广告。

她说，欢迎何欢来到真实的世界。

赵媛媛真的脚踩在现实的土地上。

新人刚来，一来就要占她做了多年的主播位置。

赵媛媛根本就没时间沉浸在受害情绪中。

从小就拼命争取好生活，第一反应是找领导了解原因。

她据理力争，从台里业务发展还有形象，说新人的网络风格不合适。

说着说着，她眼眶红了，诉说自己没日没夜谈业务的委屈，大过年的不能回家。

说得没错，只是眼泪是假的，用了眼药水。

果然，又是软的，又来硬的，广告中心主任交了底。

新人有背景，还有一千万的广告资源带入，得罪不起。

赵媛媛有底了，她申请为了保住主播位置，也去拉一千万业务。

她就是一个现实的人，要嫁富人家，也要赚更多钱才安心。

再看她拉客户，可是费尽心机。

去设计师年会找某家居公司刘总，要不到联络方式，就骗旁边的人，假装记错拿到号码。

等要到号码，又假装喜欢村上春树，和刘总相谈甚欢。

谈好业务，她还要继续骗下去，明明没和新闻中心谈好，却先允诺对方插播广告的要求。

她就是一个为拉业务，很会耍心机的广告主播。

这样的赵媛媛，在业务上是领导看重的一把好手，愿意拼命争取。

但太现实的她，容易让人感觉虚伪，为挣钱不择手段。

果然，赵媛媛后面又做了发生两件特别有争议的事。

2 为抢位置拉业务，背刺两个同事不知你身边有没有这样的同事，平时相谈甚欢，一旦有利益纷争，她可能是第一个坑你的人。

赵媛媛第一个背刺的是她的竞争对手乔乔。

新人主播乔乔，一来就抢了赵媛媛的位置，房产热线主播，晚会主持。

几乎就把赵媛媛的主播位置给顶了。

赵媛媛没表现出恼怒，而是暗自找机会抢回位置。

她先向乔乔示好，表示自己主攻业务，不在意主播工作。

她一边拉拢晚会策划人，一边暗自准备晚会资料，等乔乔忽然过敏，脸上红斑上不了台。

她从容拿着手卡，上台解说台里最重视的房产晚会。

最有可能，媛媛知道乔乔对宠物过敏，就故意让她碰了猫毛，上不了场。

对抗新人乔乔，媛媛做得很绝，为了抢位置，动机情有可原。

但如果过敏严重，后果不堪设想。

再看，媛媛背刺的第二个同事何欢。

何欢可是媛媛口中的好朋友。

两人经常一起吃饭，媛媛也曾在何欢失魂落魄的时候鼓励过她。

可是，媛媛为和新主播竞争，又为逼婚富二代，拼命拉业务表现。

她听房产商说有500万的业务，为维护这个业务，她不惜背叛何欢。

偷偷进入何欢电脑，把她调查的新闻报道删除。

确保自己的广告商不受抨击。

这样做的代价，是何欢被质疑职业操守，差点再度丢了工作。

赵媛媛的这次不择手段，是最被质疑的，她为自己的业务，可以背叛最信任她的好朋友。

赵媛媛就是这样一个不圣母不完美，甚至让人怀疑没有底线的女孩。

她似乎就是个不论善恶，为达目的不择手段的物质女孩。

就像当年常说的，宁愿在宝马里哭也不要在自行车上笑的女孩。

3 赵媛媛是蒙尘的宝石，擦去灰尘的她勇敢又仗义可是，如果赵媛媛真的没有底线，为何何欢还会原谅她，一心新闻理想的白杨还会和她不打不相识。

赵媛媛和何欢在一起，恐怕是最放松的。

因为何欢温柔又包容。

当赵媛媛第一次对乔乔耍了手段，她问何欢。

你觉得我是不是一个坏女孩？

何欢，很确定地说，你不是，你只是拼命努力保护自己，维护自己的权益。

赵媛媛眼圈红了。

就算后来，赵媛媛差点害何欢丢了工作，何欢还是想起自己最难时，赵媛媛愿意出钱出力帮她，还陪在旁边鼓励她。

何欢看到了赵媛媛底色里的勇敢仗义，她有底线，只是需要有人帮她看清自己。

当赵媛媛努力工作，身边有好朋友的鼓励，她变了。

她明白，可以用另一种方式去协调客户关系，争取更多业务。

在何欢帮助下，她引导有问题的客户做正面整改，报道监督，有利客户又对得起公众。

她自己买车，拒绝了富二代的求婚。

她和坚守新闻理想，不打不相识的白杨一起，去和客户见面。

不记仇的她帮同事挡酒。

你，真不容易。

这是白杨对赵媛媛说的话。

两个对立的人开始温柔对话。

赵媛媛在朋友的鼓励下，越来越相信女性可以靠自己的力量过得很好。

她看见跌落谷底的何欢，宁可卖车卖房也要还债。

看见坚守新闻理想的白杨，她的眼里也有了自己的光。

赵媛媛越来越多展现自己勇敢仗义的一面。

当何欢遇见债务危机，她出手买了她的车，还陪伴鼓励她。

当农村人春燕被同事霸凌，她站出来，农村人怎么啦，靠自己上进没错。

当她被追求不成的张珂造黄谣，勇敢对峙，先谢谢对方自己不用嫁错人，然后一个耳光，表达自己的态度。

赵媛媛是蒙尘的宝石，当她擦去灰尘看清自己，她就是一个努力靠自己争取好生活的真实职场女性。

勇敢仗义，靠自己发光，争取更好的生活，这没有错。

写在后面没想到，开始最有争议的赵媛媛，居然是个有底线甚至发光的人。

那为何把她比作蒙尘的宝石吧？

因为赵媛媛，看来特别真实接地气。

我们当中，也许有像白杨这样的理想主义，也有像何欢家境不错，生活大起大落的。

更多的，恐怕就是像赵媛媛这样不完美的女孩。

家境普通，靠自己留在城市打拼，为维持现有生活，就要拼尽全力。

工作，婚姻，生活，哪一个有压力都让人不得不用点心机，维护自己的利益。

赵媛媛在看不清未来时，做些没底线的事，幸好，她身边有好朋友帮她看清自己。

她越来越明白，过上好生活，不是必须冷血上位，还可用有智慧有温度的合作去实现。

什么是更好的生活，或许是擦去宝石上的灰尘，看清自己的本心，无愧于心健康向上的生活。

想看《做自己的光》女性力量系列剧评，请点评欣赏。

本文原创，图片为网络精选。

@怡儿话书影，女性视角，探秘人性与世界。

除去三位女主角，其实我特别想写写春燕这个小姑娘这个小姑娘的一切纠结，一切犹豫都特别特别的真实。

看前面的剧情，你会觉得这个小姑娘戏份还挺多的。

其实这个小姑娘是最贴近于现实生活中大部分年轻人的。

何欢，前别墅富太太，电视台美女女主播，专业实力超强（可以去传媒学校分校当校长的水平）。

丈夫留下大量债务逃走后，也有能力重头来过。

白杨，新闻中心副主任，新闻进行时制片人。

她这个人最大的闪光点就是她对新闻理想的忠诚，还因为新闻理想与赵媛媛有过矛盾，但最后也能互相理解，共同进步。

对于工作可以热爱到这个程度，生活中真的很难见到这样的人。

赵媛媛，房产在线主持人，广告中心跑业务的。

她其实比前两位女主角更加接地气。

她其实不热爱工作，只是需要那份工作带来的安全感。

对于爱情，虽然梦想嫁入豪门，但只是想要豪门的家庭背景，面对男人的妈宝男特质，她也能及时止损。

再说回春燕，她没有何欢那么漂亮，没有白杨工作能力那么强，没有赵媛媛努力。

对于一些事情，她也很迷茫，这也是她真实的地方。

她开始是一个电视台楼下咖啡馆的服务员，为了喜欢的男生去了电视台接热线，她喜欢的男生做了错事，她也不纵容他面对追求者三年报俩的请求，她也是毫不犹豫的拒绝。

前期对新闻并没有概念的她，后期也在慢慢成长，成为一名实习记者，你能切实地看到她的转变。

还有乔乔也不是什么坏人，总之这部剧里面的女性角色我都挺喜欢的。

把实时追剧发wb的内容在这里整合一下，单纯记录7.28做自己的光非会每天看一集也已经四分之一了真的超预期！

本来只是打算闲着无聊排遣的，没想到慢慢看进去了，每天早上起来就看一集，是部看了会变开心也能受点启发的下饭剧。

三个女主里我最喜欢的是赵媛媛，真的很少在国产剧里看到这种人设的女生！

刚看会觉得她是一个肤浅的拜金捞女，但慢慢明白她的苦衷和她的追求，她的确为五斗米折腰甚至做出踩线的事，但又不能不被她悍匪般的社交能力、对工作全身心的投入和顽强鲜活的生命力所打动。

白杨的人设其实有点脸谱化，国产剧里经常看到的工作狂但偶尔也孤独的大龄剩女，不过秦老师演得很有说服力，并且因为有实实在在刻画她的工作和生活场景所以显得没那么虚浮。

何欢属于涛姐的舒适区，她真的好美好有气质，读书主播的人设很衬她。

这个角色挺有现实意义的，许多富太太可能还有工作但其实已经与社会脱节了，就像赵媛媛说的，之前她的幸福生活是欧凯歌给她营造出来的泡泡才是梦，如今她才真正来到了现实世界。

虽然何欢的塑造还是有点太伟光正了，但成长线挺好看的，完全能理解来讨债的蒋俊豪最后为什么会爱上她，知性美却又带着单纯与韧劲的姐姐很难不爱啊！

讨债联盟的设置很好玩！

债主并不穷凶极恶，而是会在谈钱时怕打扰孩子写作业的善良的普通人，希望欧凯歌这个鬼快点回来还他们钱，让暖心小爸蒋哥有钱重新开传家菜餐厅！

做自己的光里赵媛媛把周佳奇带出他妈妈安排的相亲宴直接发动汽车开走，周佳奇喊“你疯了吧”然后赵媛媛回头微微一笑说“嗯，我爱你”这段真是目前全剧给我留下印象最深的，怎么会有这样果断自信特立独行美到发光的狐狸女人啊 8.2看完做自己的光16集很多人被这样莫名其妙骂一顿后消气都难，蒋俊豪还能在对方道歉后主动找骂请教拍视频技巧，就这份耐心谦虚情绪稳定，蒋哥活该你赚大钱还追到姐姐！！

真的没人能不爱给你和孩子做饭、接送孩子上学陪孩子玩、不懂的会向你请教的居家好男人蒋俊豪！

8.3做自己的光17集这集我狠狠嗑到，蒋俊豪爱上何欢太合理了！

蒋哥从厨师学校毕业做了十几年菜，他熟悉做菜的步骤和方法，却是第一次有人耐心地告诉他三及第汤的由来、东坡肉背后苏东坡的精神、鱼香肉丝为什么没有鱼，以前他总是自嘲没文化没品位，但现在有人告诉他，你做的东西就是文化，就有品位；是何欢让他看到做了那么久的美食背后的文化内涵，带他从新的角度看旧事物，帮他打开新的世界。

何欢说这些的时候蒋俊豪眼睛里简直有星星。

姐姐迷人的不应该是外貌财富或新鲜感，而是令弟弟折服的文化修养、从内到外的涵养气度，不说了我要去读书8.13做自己的光看到27集，越来越喜欢了！

三个女主从原来的不对付到如今互相帮助，看到她们一起在小酒吧碰杯互相鼓励好感动，朋友在困难时刻真的可以成为生活中的光，以后我工作了能找到这样互相扶持的朋友吗。

赵媛媛这条线太让人心疼了，何欢不能理解她明明不那么爱却一定要嫁给周佳奇的执着，但赵媛媛的出身学历工作各方面让她成为了三人中最急迫想要获得幸福与安稳的人，明明那么努力又这么优秀却一直被背刺，一点错误就会颠覆她奋斗来的人生，尽管做错过不少事但她真的不容易，但也反映出把人生的希望寄托在婚姻上是非常不靠谱的。

白杨从原来的工作狂人、灭绝师太到经历挫折后辞职寻找人生的别的幸福与寄托，工作是人生很重要的一部分，但不应该是人生的全部，她变得会体谅他人、理解他人，更有人情味。

何欢这条线平稳上升，涛姐的气质演新闻女主播太像真的了。

蒋俊豪也总算发现自己的情意了，但他也不愿意因为自己的感情让何欢被人指指点点，三闺蜜和他一起聚餐时的调侃很生活。

任真真事件很现实，一个被无情的父母压榨逼死的女孩，死后还要被母亲用来牟利，太可怜了，遇到这样的家庭一定要狠心抽身。

对自媒体与传统媒体的探究也很现实。

8.14做自己的光29集太好了动心是社恐又洁癖的刘林度帮被人污蔑停职的赵媛媛到电视台争取机会、以前只喝德国啤酒现在陪她吃她喜欢的路边摊、啃兔头动心是蒋俊豪借着假扮欧凯歌安慰何母的机会告诉何欢他非常爱她、不会让她受一点委屈，是何欢觉得蒋俊豪的卡通袜子也挺好看是那种在日常生活里不易察觉，看了却让人会心一笑的温暖小细节，太会拍了8.17做自己的光30 31集 真的太好了呜呜呜赵媛媛这条线我真的太爱了！！

她跟张珂说谢谢你然后赏他一巴掌，拒绝周佳奇求婚说你配不上我、这些我都会给自己买的时候简直太为她高兴了！

两个人打电话时赵媛媛说的是工作而周佳奇却只在求复合；赵媛媛为了捐赠那么忙，但周佳奇却能捐一车米饭只为见她一面；求婚时周佳奇的挽留方式不过是更贵的名牌包和更大的钻戒，从这些就能看出他俩不是一个频道的人。

周佳奇是一个长不大的任性妈宝男，但赵媛媛是独立自强的，她嫁给周佳奇只会变成讨好周父的所谓少奶奶活得更卑微，想通这一切的她顿时熠熠生辉。

但周佳奇起码心地善良单纯，在看到张珂骂春燕时会打抱不平，张珂就纯属是人品有问题，不用说威胁赵媛媛和他约会、污蔑赵媛媛再利用吊桥效应想让她爱上自己，单从他被拒绝后骂赵媛媛势利就能看出他所谓的爱有多么可怕。

幸好赵媛媛遇到了刘林度，拿话筒要用纸巾包着的洁癖刘总已经开始散会后主动帮忙搬椅子了，虽然社恐但为了媛媛不冷场第一个发言，他好爱！

春燕这条线也越来越好。

本来是咖啡店服务员，因为何欢的帮助和仰慕张珂而到电视台做接线员，从什么都不会被嫌弃到能主动救场，从把张珂当作光而讨厌赵媛媛到认清张珂的真面目、对赵媛媛改观，再到拒绝还不错的相亲对象，对他说我以后遇不到这么好的人但我会遇到更好的自己，很完整的成长路线。

邹主任说她有何欢的影子，但我感觉其实她也有点像赵媛媛。

赵媛媛和另外两个女主不同，她从农村一路打拼而来，曾经的她大概也像春燕，笨拙、被嫌弃是农村人，但她现在已经能回过来安慰春燕，告诉她出身没关系，对欺负自己的人要勇敢回击。

春燕真是个幸运的小姑娘，遇到何欢教她怎么做新闻、为她撑腰和引路，又遇到赵媛媛教她怎么变得更强大，怎么自信而充满朝气地活。

那个相亲对象勾勒出的相夫教子的未来也挺好，但此刻她觉得抓住机会成为更好的自己更好。

因为一个机会看到更大的世界，因为遇到善良的人而变得更优秀，因为想上进而走入从前没想过的未来，变成相亲对象和家人们意料之外的自己，多美好。

真的没有人能不爱蒋俊豪！！

哪个姐姐能拒绝一个无条件支持姐姐的事业、在姐姐拼搏时待在家里管好大后方的弟弟，更何况弟弟还做饭好吃。

看小蒋把“照顾好自己，等你回来”临时改成“代我向西山市人民问好”、删掉心疼姐姐的话、把好不容易做的白色恋人饼干藏起来真的好心疼，唉，谁叫你喜欢的是个清醒克制有原则的姐姐呢。

8.20做自己的光看完了！！

看之前真的没想到自己会这么喜欢，刚开始还带着点看乐子的心态，最后狠狠真香了！

女主何欢的线大概是这个剧名的最好诠释，借丈夫的光得来的虚荣是虚假的光环，只有努力拼搏、做自己的光才能获得真正的尊重与认可。

看这部剧的起因主要是为了看何欢和蒋俊豪的姐弟恋，我是不喜欢国产剧大部分姐弟恋的，总是有酒后先睡后爱的剧情以及弟弟总是比较油腻，但这对姐弟恋很清新。

弟弟爱上的是姐姐的知性与智慧、尊重姐姐愿意等待，而姐姐始终坚守离婚前不谈恋爱的底线，虽然这也导致他俩只谈了十分钟的恋爱，完全不够看，但这种感情真的既健康又能打动人。

儿子也很可爱，特别懂事的十岁小男孩，本以为他知道大哥和妈妈在一起会不能接受，没想到他很快调整好了，严肃地问他们是不是爱对方，认真地问蒋俊豪“我以后该叫你什么”，对妈妈说“有人和我一起爱你，我很开心”，这是什么神仙小孩！

白杨和任杰虽然是恋爱关系，但他们始终是独立的个体，既是彼此最重要的伴侣又把对方当成最值得尊重的对手。

两个较真的人因为抢新闻把爱情扼杀了十年，又因为新闻再度携手，工作型欢喜冤家。

我愿称赵媛媛这条线为近几年的国产女性职场剧最精彩！

很难不被她的魅力所折服，她遇到的三个男角色代表了三种不同的感情，妈宝、以爱为名的伤害、看似完全不同却能灵魂相通。

她和刘总真的很有趣，邋遢和洁癖、社交悍匪和社恐的组合，也只有媛媛能治得了刘总了。

三个女主的友情真的很好！

从彼此看不顺眼到一起携手度过每一个难关，看得我好羡慕，谁不想拥有几个可以一起喝小酒讨论八卦、在遇到困难时一个电话就能来到你身边的朋友啊！

配角线也不错，春燕这个角色很好，看着她慢慢成长起来，去自考大学，从被人欺负不敢说话的咖啡小妹变成自信的实习记者，很让人为她开心。

缺点是在探讨传统媒体和新媒体的困境与出路时说教有点太多了，最后男女主自媒体发展之路有点过于顺利了，但前面电视台的工作场景刻画得还是挺不错的，总体是一部值得一看的女性成长剧。

赵媛媛金句镇楼↓

关于什么是真实的生活，真的很残酷。

听到这段台词总有振聋发聩的感觉“世界上只有一种真正的英雄主义，就是在洞悉了生活的真相后，依然热爱生活”。

可能是因为最近自己和身边的朋友们，或事业上遇到瓶颈、或生活上遭遇变故、或感情上求之不得，多多少少都经受了些生活的毒打，所以对这部剧特别有感触。

生活不如意十之八九，即便往前看也是问题多于解法，所以很容易生无可恋，觉得生活没什么好期待的，就这样颓丧下去。

但是，这部剧里的男女主们不是这样，他们积极、勇敢，迷茫沮丧后又能很快重整旗鼓，每天看着他们的故事感觉自己也受到了鼓舞。

金融新贵配美女主播，是顺理成章的搭配。

何欢这个角色颇有一点“trophy wife”的意味，知性美丽、有品位有地位有名气，在社交场合带出去非常有面子，欧凯歌人前人后都以这个主播老婆为荣。

事业上躺平的美女主播，在生活上享受了财富和便利的同时，也承担了隐性的风险，事业上竞争力下降、个人抗风险能力不足。

她的美好生活和婚姻紧密绑定，于是在丈夫出走的一刻，她的生活出现了系统性的问题。

但还能怎么办呢？

emo是没用的，只好遇到问题、解决问题。

好在她个人能力很强，内心坚韧，正直善良，所以尚有翻盘的机会，而资质普通的女人又该怎样应对呢？

很喜欢剧里的一点是，她从基层做起翻盘的过程，并不是对温柔、包容、有同情心这些（一般意义上的）“女性特质”的否定。

恰恰相反，她东山再起的过程也是充分展现girl's power的过程。

比如帮春燕对付性骚扰的灯光师，收获小徒弟一枚；说服白杨不能迁怒，要给下属充分的支持；比如能够共情来电话的受骗粉丝，充分安抚情绪，做出高质量采访…… 在何欢这里充分展现了一种女性温柔的力量。

从接线员做起，卖掉包包并且坦诚地告诉同事，搬出大房子，放下面子、接受现实，但是不屈从于现实，不受困于情绪，事情一件一件解决，每天晚上练习、回看新闻播报，一点一点重新往上爬。

放下心理包袱，坦然、勇敢地面对生活，这何尝不是一种英雄主义呢？

因为故事是从女主视角展开的，蒋俊豪的故事其实是暗线，他的故事展开不多。

但其实想一想，他也是非常惨的，创业失败，被骗钱骗到资不抵债收到法院传票，女友分手，房子被卖，已经变成了一只无家可归的小狗，一脸小倒霉样。

可他对生活有一种举重若轻的态度。

眼看着能还房租欠款的钱被女主退了，探口气，继续背债继续还；没有启动资金，在家开启厨艺直播二次创业，说现在还没红以后会红的…… 生活的打击对他来说，仿佛是路上的小坑，翻个身、拍拍土，就能再次上路。

但是，谈何容易，谈何容易呢？

还有在事业上一往无前，坚持原则的白杨；野草一样茁壮生长的媛媛…… 太喜欢这种给人力量的剧了。